Hos Psykolog Bjarne Kronborg tilbyder jeg behandling af angst. Der findes forskellige former for angst, og derfor findes der også forskellige reaktioner. Behandlingen kan række fra en mindre eksistentiel uro til en konkret invalideren angstlidelse, der langsomt æder sig ind på livet af en.
Forskellige former for behandling af angst
Angst kan hænge sammen med stress, depression, fobier og panikangst, og de kræver forskellige former for behandling. Det er vigtigt at gå i behandling af angst, inden lidelsen får bidt sig fast, og det betyder, at du ikke bør slå noget hen, hvis du oplever gentagne tilfælde.
Grundlæggende taler man om agorafobi, socialfobi, enkelfobi, panikangst og generaliseret angst, men også om en blanding af angst og depression. De fleste ved godt, at der er noget galt, men i begyndelse vil de fleste forsøge at slå det hen.
Du bør få behandling, når frygten ikke er konkret
Der er forskel på frygt og angst, men grænsen kan være flydende, for frygt er for noget konkret, mens angst er for noget der ikke er konkret. Man kan argumentere for, at højdeskræk (akrofobi) er konkret, men de fleste, der oplever ægte højdeskræk må erkende, at de oplever den i situationer, hvor de reelt ikke kan falde ned.